Тарілка здорового харчування — це концепція, розроблена експертами Гарвардського університету, яка допомагає налагодити харчування, а вибір корисних продуктів зробити простим і зрозумілим. Вона слугує наочною ілюстрацією того, яким має бути приймання їжі, щоби вміст і співвідношення основних поживних речовин були максимально збалансовані. […]
Здорове харчування: ВООЗ оновила рекомендації щодо вживання жирів і вуглеводів
Оновлені рекомендації Всесвітньої організації охорони здоров’я ґрунтуються на останніх наукових даних та містять рекомендації, спрямовані на зниження ризику нездорового збільшення ваги та профілактику неінфекційних захворювань, таких як цукровий діабет 2 типу, серцево-судинні захворювання та деяких типів раку. Споживання жирів Жири мають […]
Психічне здоров’я
Турбота про ментальне здоров’я має бути такою ж невіддільною частиною нашого життя, як і піклування про фізичний стан. Адже, щоб почуватися добре, потрібно не лише перебувати в гармонії з собою та навколишнім світом, а й насамперед потурбуватися про свої внутрішні […]
23,9% українців цікавляться складом продуктів, які споживають: представлено результати дослідження щодо факторів розвитку неінфекційних захворювань
21 серпня Центр громадського здоров’я (ЦГЗ) представив результати дослідження серед населення України щодо факторів розвитку неінфекційних захворювань (НІЗ) . Його провели у співпраці з Центром з контролю та профілактики захворювань США (CDC). Дослідження проводили за допомогою методу комп’ютерного телефонного інтерв’ю […]
Всесвітній день психічного здоров’я (World Mental Health Day) або День ментального здоров’я
Всесвітній день психічного здоров’я (World Mental Health Day) або День ментального здоров’я у світі та в Україні відзначається щороку 10 жовтня щоб звернути увагу на проблеми, пов’язані з психічним станом людини, та для підтримки людей з подібними захворюваннями. Основна мета – скоротити поширеність […]
28 ВЕРЕСНЯ 2024 року — Всесвітній день боротьби проти сказу
Всесвітній день боротьби зі сказом є ініціативою Благодійної організації «Альянс по боротьбі зі сказом» (ARC) та Центрів боротьби з хворобами і профілактики хвороб Сполучених Штатів Америки за підтримки Всесвітньої організації охорони здоров’я. Цей День має щорічний характер і проводиться 28 […]
Кидай курити з професійною підтримкою
130 000. Саме тільки українців ми втрачаємо щороку через хвороби, спричинені вживанням тютюну. Інфаркт, інсульт, рак, хронічне обструктивне захворювання легень, імпотенція, безпліддя — далеко не повний список наслідків, до яких може призвести навіть епізодичне куріння. Під час повномасштабної війни ситуація […]
Всесвітній день серця: як розпізнати інфаркт і знизити ризик його виникнення?
Серцево-судинні захворювання є основною причиною смерті в усьому світі. За оцінками Всесвітньої організації охорони здоров’я, у 2019 році від серцево-судинних захворювань померло 17,9 млн людей, що становить 32% усіх смертей у світі. З цих смертей 85% були спричинені інфарктом та інсультом. […]
Чому артеріальна гіпертензія – це «тихий вбивця»?
За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), 1,28 млрд дорослих людей у віці 30-79 років у всьому світі мають артеріальну гіпертензію. Приблизно 46 % дорослих з артеріальною гіпертензією не знають про це. Менше ніж у половини дорослих (42 %) цей стан діагностований і […]
29 вересня – Всесвітній день серця. Що найбільше шкодить здоров’ю твого серця та як на це впливати
Серцево-судинні захворювання є головною причиною смерті в усьому світі та Україні зокрема. Саме ці хвороби знижують тривалість та якість життя, призводять до інвалідності та втрати працездатності, і все більше випадків трапляється серед молоді. Найчастіше саме наш стиль життя та поведінка […]